Esta semana me han entrevistado y el tema era las Pseudoterapias. Parece que el Ministerio de Sanidad ha emitido una serie de informes sobre este tema. Y digo “era” porque realmente nadie me había dicho de qué se iba a tratar realmente. Me dijo Natalia, la entrevistadora de TV Castilla y León que me ibanSigue leyendo «Pseudoterapias»
Archivo del autor: Gloria
¿Profesor de Yoga se hace o se nace?
¿Cueces o enriqueces? Me recuerda a esto de que ¿el profesor de Yoga se hace o se nace?…jejeje Actualmente imparto formaciones de profesores. Empujada por mi propio profesor, François Raoult, me lancé a crear un curriculum formativo que cubriera los estándares internacionales de formación… y al ataqueeerrrr… Como casi todo en el mundo del yoga,Sigue leyendo «¿Profesor de Yoga se hace o se nace?»
¿Qué aprendo cuando doy clases de yoga?
¿Qué aprendo cuando doy clases de yoga? es una gran reflexión después de casi 15 años de enseñanza. Empecé a dar clases por vocación, por compartir lo bueno que me estaba regalando la práctica correcta de yoga. Sin título, sin centro, sin nada…en mi casa, con dos amigas…jejeje Como practicante de yoga… …no puedo hablarSigue leyendo «¿Qué aprendo cuando doy clases de yoga?»
Ashtanga Yoga de Patanjali
El yoga de los ocho pasos o “Ashtanga Yoga” es el yoga de Patanjali. Sin más. No comments…jejeje Hoy en día conocemos Ashtanga® como un método de yoga que aprendió Pattabhi Jois de la mano de Krishnamacharya. Este último tuvo muchos discípulos y supongo, que a todos enseñó el mismo tipo de yoga: el deSigue leyendo «Ashtanga Yoga de Patanjali»
El profesor de yoga conoce el cuerpo de sus alumnos
«La mejor medicina de todas es enseñarle a la gente cómo no necesitarla». Hipócrates A veces, hay frases que se quedan grabadas en la memoria. “El profesor de yoga conoce el cuerpo de sus alumnos” ¿Quieres que me preocupe de ti como alumno de yoga? ¿Buscas que mi compromiso contigo sea enseñarte y tenderte unaSigue leyendo «El profesor de yoga conoce el cuerpo de sus alumnos»
Yoga Hoy y en el Futuro
Cuando recibí la invitación para participar en la Bharat European World Yoga Conference contesté inmediatamente que sí. Lo sentí y lo siento como un honor y una gran consideración hacia mi trabajo. El tema era «Yoga hoy y en el futuro» Considero que compartir mi experiencia y mi trayectoria en el yoga puede serSigue leyendo «Yoga Hoy y en el Futuro»
Yoga con Pesas
Los que me conocen saben que soy una friki del yoga, que me chifla, que lo disfruto, que difundo sus beneficios desde que comencé a sentirlos en mí, que fue muy al principio. Y ahora toca otra novedad: Yoga con pesas. En mi práctica de yoga personal siempre hubo pesas alrededor, esos discos de hierroSigue leyendo «Yoga con Pesas»
Menopausia
La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer que se caracteriza por la disminución de la producción de estrógenos y progesterona por los ovarios. Esto conduce a una serie de cambios físicos y hormonales que pueden afectar a la salud, el bienestar y la calidad de vida de la mujer. EntreSigue leyendo «Menopausia»
VIAJAR A INDIA
Me preguntaban esta mañana ¿Es tan emocionante viajar a India para una yogui? Joer…¡Qué pregunta!…SÍ LO ES. El país del dharma… …el Bhagavad Gita, el YOGA, los Veda, el Advaita Vedanta, los rishis, los gurus… Además del país de los colores, los olores, los contrastes, las grandes distancias y los antiguos trenes, los rickshaws, lasSigue leyendo «VIAJAR A INDIA»
Yoga Restaurativo
Uhmmm…. Yoga Restaurativo… ¡Suena muy bien! Es un estilo de yoga bastante nuevo, de nuestros días, nacido precisamente para cubrir una necesidad –también- “muy de nuestros días”. Como dice Judith Hanson Lasater en su libro Relax & Renew: “El antídoto al estrés es la relajación”. Como ya sabéis los que me conocéis y seguís deSigue leyendo «Yoga Restaurativo»