Los Yoga Sūtras de Patañjali es uno de los textos fundamentales de la filosofía del yoga. Aunque muchos identifican el yoga con posturas físicas o técnicas de respiración, los Sūtras nos muestran que el yoga es, ante todo, un camino de autoconocimiento y transformación interior. ¿Qué son los Yoga Sūtras de Patañjali? Los Yoga SūtrasSigue leyendo «Yoga Sūtras de Patañjali»
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Mens sana in corpore sano.
Entre mis propósitos y supongo, que los tuyos, está cuidarme –Mens sana in corpore sano– sobre todo ahora que entro en la época de la menopausia y veo ó siento que todo cambia, (esto me recuerda a la canción de Mercedes Sosa). Aunque lo de cuidarse no tiene edad ni fecha en el calendario…jejeje… PeroSigue leyendo «Mens sana in corpore sano.»