Hace unos días leí un correo de Arianna Huffington en el que hablaba de algo muy sencillo y, sin embargo, muy profundo: cada vez es más difícil encontrar silencio. Esa reflexión me llevó a la mía propia: lo importante que es y el valor -que no le damos- al silencio en la práctica de yoga. Sigue leyendo «El valor del silencio en la práctica de yoga»