Practicar Yoga Kurunta es un placer para el cuerpo acostumbrado a la práctica de yoga o incluso, a cualquier práctica donde los músculos cobran protagonismo: danza, baile, otras prácticas deportivas…
Poder estirarse un poquito más, poder sostenerse y abandonarse, poder “llegar” donde no llego, poder dejarme “ayudar”… Todo esto y mucho más, nos puede ofrecer la práctica de Yoga Kurunta o Yoga con cuerdas.
Aprendí a solucionar mis problemillas lumbares y cervicales con la ayuda de las cuerdas. Relajarme cuando lo necesito, abrirme cuando necesito expandirme, aprender de sus apoyos… Y por supuesto investigué, leí, seguí aprendiendo de mis clases, mis profesores y de mis alumnos. Compré el único manual que había en su momento, un pequeño booklet de Chris Saudek, y por supuesto, me puse a practicar.
Siempre hay un motor que te empuja a materializar las ideas y poder crear.
Una energía creadora y conductora –la energía de Brahma, el creador. Un sostén para continuar y mantener – la energía de Vishnu, el conservador.
Y una destrucción necesaria, limpiadora, para resurgir de tus propias cenizas como el Ave Fénix –la energía de Shiva, el destructor.
En el Hinduismo estas tres divinidades forman la Trimurti, las tres formas de energía representadas o encarnadas en estas tres divinidades.
La energía de Brahma: Mi motor es mi pasión y mi necesidad de compartir todo aquello que considero bueno para mí. Compré varios cuadernillos de Chris Saudek en Wisconsin para compartirlos a su vez con mis alumnos, a los cuales les impartía talleres periódicos de Yoga Kurunta. Cuando ofrecí el cuadernillo a Cristina Ramirez, le comenté que igual hacía un librito para aclarar con un poco más de detalle y me respondió: “¡Genial, espero a comprarte el tuyo!” Y voilá, este fue un gran motor de la idea que traía yo barajando en la cabeza. La energía iba camino de materializarse.
Gracias Cristina.
Mi gran sostén ha sido el trabajar donde verdaderamente me encuentro cómoda, en los límites o sin límites, de mi antideslizante y fuera de él. La energía de continuar, mantener, dar soporte a mi práctica y mi vida, así como a la práctica de mis alumnos, es decisiva a la hora de gestar este libro, hacer las fotos con mi sostenedora favorita -mi gran amiga Amy Harmon- y decidirme a escribir sobre ello. La energía de Vishnu me sostiene…jejeje
Y llega el momento de la catarsis, de renovarse o morir. Sí, la energía de Shiva, la divinidad destructora, me acompaña. Destruyendo complejos, destruyendo limitaciones mentales, destruyendo “los imponderables y los prejuicios personales y ajenos”…
Llegó mi libro “Yoga Kurunta con Gloria”.
Y a pesar de que a mí la literatura me encanta, expresarme sobre el papel, relatar sentimientos, poder plasmar luces y sombras, poder poner palabras a lo que no lo tiene, véanme aquí escribiendo un primer manual de Yoga Kurunta en español para beneficio de todos los que puedan estar interesados. Muy lejos de esa expresión de sentimientos del corazón humano y de la expresión literaria, me he embarcado de una manera “más técnica” -sin perder de vista los guiños, instrucciones y apuntes de mi propia cosecha- en plasmar las bases de un yoga con cuerdas en este manual que no tiene mayores pretensiones que dar a conocer y expandir el yoga y su práctica, eso sí, en español.
Va por ustedes, señores y señoras practicantes de yoga, ahora también, con cuerdas.
AHORA puedes encargarlo en tu librería habitual o en Amazon a través de este enlace.
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Entrevista completa en El Norte de Castilla
Artículo Yoga Kurunta en yogaenred.com
Artículo en la Revista SPORTLIFE enero 2024
En la tradición india encontramos muchas historias de sabios que nacieron de madres yoguinis que ya estaban abonando el terreno para la vida y el desarrollo de sus hijos. Por eso, de alguna manera, trabajar con embarazadas me encanta. Creo que estoy proporcionando salud y muchos beneficios de índole espiritual, tanto a la mamá como al bebé. Ojalá todos pudiéramos poner un granito de arena para que los niños que están por nacer vengan a regalar grandes bendiciones a la humanidad. Y es que, claro, para mí que un niño venga con mentalidad yóguica YA supone un gran beneficio.
